Harjaatko sinä hampaasi oikein?

Harjaatko sinä hampaat oikealla tavalla?

Käy alla olevat ohjeet läpi ja varmista että käytössäsi on oikea tekniikka sekä oikeat välineet.

 

  1. Hampaat tulee harjata 2 kertaa päivässä aamuin ja illoin.
  2. Hampaita tulee harjata vähintään 2 min per kerta.
  3. Sähköhammasharja on hyvä olla mutta perinteiselläkin harjalla pärjäät hyvin.
  4. Varmista että harja on sopivan pehmeä.
  5. Käytä fluoria sisältävää hammastahnaa.
  6. Käy huolellisesti läpi jokainen hammas.
  7. Harjaa niin että harjan pää on 45 asteen kulmassa hampaan pintaan nähden.
  8. Harjaa niin että harjan pää liikkuu osittain myös ikenen päällä.

 

Mikäli haluat lisää neuvoa hampaiden harjaamisesta tai muusta suuhun liittyvästä seikasta niin otathan rohkeasti yhteyttä!

Kategoriat: Ajankohtaista | Avainsanat: , , , , , ,